什么是人生平衡游戏:我的人生?
我们大多数人从未真正坐下来梳理过自己最看重什么 —— 往往是在被迫放弃某样东西的那一刻,才偶然发现答案。人生平衡游戏:我的人生,就是有意加速这个发现过程。在10个情境中,你需要在两件你真正在意的事情之间做出选择 —— 陪伴家人的时间与收入、自由与稳定、健康与成就 —— 不允许选择"两者都要"。
你的10次选择将被用于构建一份涵盖家庭、金钱、自由、健康、成就、意义这六大核心价值观的画像。游戏随后会将这份画像,与你描述的当前日常生活进行对比,展示出你所说的"重要之事"与你实际生活方式之间的一致性得分。你还会获得一个今天就可以尝试的、具体而微小的行动建议。
为什么要做这个测试?
人很容易在多年间不知不觉地,朝着一种你从未有意识选择过的生活方式漂移 —— 比如为了更多收入而牺牲陪伴家人的时间,或者为了稳定而牺牲你真正想要的自由。这种漂移在当下往往感觉不到任何戏剧性,这正是它长期不被察觉的原因。连续十次被迫做出明确的取舍,是在这种错位付出更多年代价之前,快速将其暴露出来的一种方式。
这不是一个性格标签,也不是对你该如何生活的评判。这是一面五分钟的镜子 —— 正因为大多数人从不愿费心去照,它才显得格外有价值。
如何玩人生平衡游戏:我的人生
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1
打开游戏
点击下方的"打开工具"。游戏会立即开始,无需登录或任何设置。
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2
完成10道二选一抉择
在10个场景中,分别在两个相互冲突的人生价值观之间做出选择,例如陪伴家人的时间与收入之间,或自由与稳定之间。
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3
获得你的核心价值观画像
根据你的选择,游戏会揭示家庭、金钱、自由、健康、成就、意义这六大核心价值观中,哪一个对你最重要。
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4
查看你的生活一致性得分
了解你目前的日常生活,与刚刚揭示出的价值观之间到底有多契合。
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5
获得一个今天就能做的行动建议
获得一个具体而微小的下一步行动,让你的实际生活更接近你所说的最重要的价值观。
常见问题
什么是人生平衡游戏:我的人生?
这是一款免费的自我反思游戏,你需要在家庭、金钱、自由、健康、成就、意义这些相互冲突的人生价值观之间做出10次二选一的抉择,从而发现你真正优先重视的价值观,并将其与你目前的实际生活方式进行对比。
需要多长时间?
完成10道问题并查看结果大约需要5分钟。无需创建账号,也不会收集任何个人数据。
这是临床心理测试吗?
不是。这是一款非正式的自我反思工具,旨在引导你诚实地思考自己的优先事项,并非临床或诊断性质的心理评估,也不能替代专业咨询。
该游戏测量的六大核心价值观是什么?
分别是家庭、金钱、自由、健康、成就与意义。你的10个回答将用于估算,当这些价值观相互冲突时,你最看重哪一个。
参与游戏需要账号吗?
不需要。人生平衡游戏:我的人生完全免费,无需注册、无需账号,也不需要提供任何个人信息。